小さく　続けて　積み上げよ

　信心修行のみならず、ダイエットや筋トレが続かない理由は

「無理し過ぎる」

ことにあります。

　成果を急ぐあまり、頑張りすぎて三日坊主になるのです。

　一日たった１％改善する努力を続けると「複利の効果」で一年後には37倍の成果が表れる

そうです。

　このほうが、つらいと感じる日も続けられそうですね。

学問はいやな時をばつとむるが　みちをなしえる伝授也けり

（佛立開導日扇聖人　御教歌）